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フローリストつたや(兵庫県姫路市 花屋)ブログ

強化訓練

2013年01月24日 6:13 PM

御供え用の アレンジ✿

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でっかい百合・シンピ・デンファレ・オンシ・スイトピー

などで

お作りしました。。

 

 

お見舞い用 アレンジ✿

明るく と言う ご希望なので

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オレンジ黄色系で。。

サンダーソニア・ガーベラ・オレンジ色の八重咲チューリップ・フリージャ・薔薇

ビタミンカラーで。。

✿  ✿  ✿

 

 

 

 

✪ω✪

昨日 心臓破りコースを 歩いて

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あまりの 体力の低下というか

筋肉のヘタリ具合を

目の当たりにした

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

「イカン!! このままじゃ イカン!!」

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今日も

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モンちゃんと

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御山に

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登ってきました。。

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御山の テッペンから見た 風景。。

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肺も 筋肉も

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悲鳴を 上げているので

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ちょっと

休憩して

また

心臓破りの 坂を

今度は

降りていきます

 

ハードっした

((+_+))

 

 

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