2010年03月28日 8:25 PM
前からしてみたかった リンパマッサージ
今日 してきました
60分コースで してもらってたら
足と 肩 どちらを優先しますか?
と 聞かれたので
「両方」 と言うことで 90分に 時間を延長してもらいました
足も 肩も 腰も 腕も 背中も 首筋も
つまり どこも ここも コチコチなので
暫くの間 通うことに しました
水分摂取量が 少ないと リンパの流れが
滞リがちに なるそうです
熱すぎない 温かい 水分が 体に いいらしいですヨ
1日 目安 2リットル摂取で がんばりますっ
まろ王子は 明日の朝 早くに 帰ってきます
寂しかった
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